过半受访家长认为体育课运动强度低达不到效果爱游戏体育(AYX Sports)官方网站

2024-11-03 18:48:19

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　　“现在的孩子缺少享受体育乐趣的机会，导致他们不容易喜欢上体育。”南京理工大学动商研究院院长、云南大学体育学院院长王宗平教授分析，人体只有在中等偏上的运动强度，也就是达到最大脉搏的70%-75%，并且持续30分钟以上，才能产生快乐因子多巴胺，从而感到兴奋，体会到乐趣。但现在在体育课上，中小学做得还不够，运动强度也有限。“有的孩子小时候有体育锻炼的乐趣，随着学业压力上来了，就没有时间锻炼了。而且很多家长把体育当作一种‘调味品’，觉得孩子学习太紧张了，通过体育锻炼来放松，最终目的还是为了提高学习成绩，但体育的本质功能不是这样的。习在2018年出席全国教育大会时指出，要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

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