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2024-10-01 21:59:15
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“哧溜”还没等我得意完脚下的滑板一下向前滑去,我顿时失去平蘅“叭叽”一坐在了雪地上,瞬间的变化让我措手不及。教练告诉我:一旦失去重心不要企图控制,还是任由摔倒反而不易受伤。接下来我按教练所教的姿势-两腿稍弯曲,身体重心向前,手握雪棍防在左右冰鞋边,两只胳膊用力向前撑。这种姿势在平地上滑还行,可稍向上坡的地方滑行就困难了,刚向上滑几步就倒退回来。这时,我仔细观看教练,看他的两脚滑板前向外扒着一步一步走上去,我也学着上了山。我问教练为什么要这种姿势上山?教练边夸我观察仔细边说明原因,原来这样可以减少阻力,同时脚要往前顶住雪鞋,心要沉稳不要慌。果然掌握了这些诀窍我滑起来就快多了,当我从山上滑下来稳稳停在妈妈面前时妈妈非常吃惊说没想到我掌握的这么快,她到现在还老摔倒呢。我听了十分得意,妈妈还不知道我的都摔痛了。
我们请了教练,教练帮我们选好雪鞋,雪橇和学杖,就带着我们进了滑雪场。刚近滑雪场,我不禁打了个冷战,嗖,好冷啊!教练似乎看透了我的心思,让我们做热身运动(其实就是做弯弯,右弯弯),教练还教我们了个基本动作:双脚平行,人略微向前。滑雪时就是这个动作。这时,我的身子似乎不那么冷了。教练让我们上了坡,教我们怎样滑雪。其实只要掌握刚才的基本动作就行了。教练先给我们做了个示范,就让我们一个个地和她一起滑。第一个是冯辰悦,第二个是陈睿寅,第三个是我,最后呢,当然是老爸。该轮到我了,教练教我,双脚平行,人略微向前。我不敢,教练轻轻地推我一把,我就“呼”地冲了下去。我顿时感到:滑雪的感觉真好!“刹车!”教练在后面喊。我这才反应过来,双脚成了内八字,刹住了!
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